キャンペーン残り10日

2020年10月21日 水曜日

こんにちは。

新規入会キャンペーンですが、残り10日となりました。

本気で身体を変えたい!という方を全力でサポート致します。

 

是非、体験トレーニングお待ちしております!

 

また、オプションの食事指導のキャンペーンが始まりました。

11月末までにお申し込みで、通常よりもお得に受けられます。

気になる方はお問合せください。

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

フレンチ

2020年10月11日 日曜日

こんにちは。

段々と寒くなりましたね。

 

先日、勝田台のフレンチのお店、「ミモザ」さんに行きました。

今は、フォアグラコースがあり、そちらをオーダー。追加で前菜と魚料理も。

見た目がお洒落ですね~

 

普段食べなれない料理に若干胃もたれしていますが・・・

どれも、ワインが進むお味でした。

ご馳走様でした~

 

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youtube始めました

2020年9月27日 日曜日

こんにちは。

 

そういえばですが、遅ればせながら最近youtube始めました。

STGYMの事、そして自分の趣味(バイク、ソロキャンプetc・・・)などをUPしていきたいと思います。

 

ゆっくりになると思いますが、是非見てください。

登録して頂けると嬉しいです!

 

youtube QR

 

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膝が動くようになってきました!

2020年8月29日 土曜日

こんにちは。

8月もまもなく終わりになりますが、まだまだ暑い日が続きそうですね。

 

先日、会員様のセッション風景を写真撮影させて頂きました!

 

初めは膝もあまり曲がりませんでしたが、徐々に動くようになってきました。

「トレーニングすると体調が良い」と週に1回必ず来てくださいます。

膝、肩、腰などに不安がある方も、コンディショニングが得意なトレーナーがマンツーマンでご指導致しますのでご安心ください。

 

ご体験お待ちしております!

 

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脚トレ

2020年7月26日 日曜日

こんにちは。

 

先日の会員様の脚トレです。

 

脚追い込めましたね!

O様も、他のジムのマシンとは違う!と感動されてました。

 

 

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本日の会員様

2020年7月19日 日曜日

おはようございます!

 

本日の会員様のトレーニング。

ディップスマシン。

胸の下部に効かせる事もできますし、向きを変えて三頭に効かせる事も出来ます。

 

H様も初めての鍛錬マシンに感動されてました。

 

トレーニングが好きな人に是非ご体験して欲しいです。

ご体験・ご入会お待ちしております!

 

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ペルフェクトさんへ行きました

2020年7月14日 火曜日

こんにちは。

 

先週末の事ですが、仕事終わりにスタッフと勝田台南口にある『ペルフェクト』さんで食事しました!

どれもお酒に合う料理で、お酒がすすみます。

 

 

 

この時期ならではのモヒートがサッパリして美味しい!

ペルフェクトさんに、当GYMのチラシを置かせてもらっています。

お得なキャンペーンがあるかも!?

気になる方は是非ペルフェクトさんに行ってみてくださいね。

 

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肩トレ

2020年7月9日 木曜日

こんにちは。

 

本日の会員様の肩のトレーニング。

 

 

みなさん憧れのメロン肩になりたいですよね。

フロント、サイド、リア、満遍なく鍛えて大きく、そしてカットを出す為に、ネチネチ攻めます。

 

鍛錬のサイドレイズめちゃ効きますよ~

初動に無駄なエネルギーを使わないので関節にも負担がかかりません。

女性も、肩を鍛えるとウエストラインが綺麗に見えますので、美ボディを作るには必須!

 

ご体験・ご入会お待ちしております!

 

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夏本番キャンペーン

2020年7月4日 土曜日

こんにちは。

蒸し暑い日が続きますね。

 

ST GYMでは、夏本番キャンペーンとしてお得にご入会できるキャンペーンを行っています。

 

 

☆体験トレーニング45分 通常¥6000 →¥3000!(体験後、当日ご入会でキャッシュバック)

☆入会金→半額!!

 

☆さらに、他のトレーニングジムさん(スポーツクラブも可)からの乗り換えで、45分セッション1回分サービス!

 

この機会に、ご体験・ご入会、いかがでしょうか!?

是非、お待ちしております!!

 

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貴重な時間

2020年6月28日 日曜日

こんにちは。

本日は雨ですね。しばらく雨の日が続きそうです。

 

昨日の事ですが、先日ご来店頂いた佐藤茂男さんと、ビキニフィットネス選手のKちゃんがご来店。

一緒にトレーニングをさせて頂きました。もちろん、換気&マスク着用!

 

スティッフ、デットリフト、自重スクワット↓

 

茂男さんは、最近は自重スクワットでしっかり効かせるトレーニングをしているそうです。

フリーウェイトの大切さを、改めて感じました。

 

上半身は、肩でリアレイズ、フロントレイズ、アップライトロー。

 

2セットずつでしたが、パンパン!

 

ほぼ茂男さんのパーソナルトレーニング状態になってしまい・・・

『脚男』ならではのアドバイスをたくさん頂き、本当に勉強になりました!

今後のトレーニングに活かしていきたいと思います。

 

 

9月から、埼玉に転職するKちゃんですが↓

「お世話になりました」と芋ようかんを頂きましたm(__)m

しばらく会えないかもしれないですが、またいつでも遊びに来てください。

 

 

お2人共、忙しい中貴重なお時間ありがとうございました!

 

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