食べ過ぎクリスマス


こんにちは!

 

早いものでクリスマスも終わり、今年も残りわずかとなってしまいました。

 

皆様、忘年会やクリスマスなどで暴飲暴食が続き、食べ過ぎた~(;_;)とおっしゃいながらトレーニングされています。

私もその1人・・・

 

クリスマスイブの日はブッシュドノエルを作りました!

バター無し、砂糖無しですが、チョコレート&生クリームたっぷりの高カロリー!

 

そしてクリスマスの昨日は仕事終わりにスタッフと串揚げ~!!

 

クリスマスだからと連日気が緩みっぱなしですが、トレーニングはしっかりして体型はキープしようと思います!

 

佐倉市  勝田台駅徒歩2分

Private ST GYM

栄養士 Mina

 

 

 

 


コメントをどうぞ

CAPTCHA





Copyright(C) 株式会社Sei. All Rights Reserved.