佐藤茂男様ご来店!

2020年5月31日 日曜日

こんにちは。

 

昨日、ボディビル日本選手権ファイナリスト、2019年日本クラス別85kg級準優勝の

『脚男』こと佐藤茂男さんが、お祝いの観葉植物を片手にご来店くださいました。

 

この新型コロナの影響で大ダメージを受けたこの状況でのご来店は

めちゃくちゃ嬉しく力づけられました。

当GYMご自慢のマシンを一通り試され、あっという間に4時間。

インターバルの間に、これからのフィットネス界の生き残り方や昔の話など、

大変有意義な時間を過ごさせてもらいました。

6月には、もう一度会おう!と約束して帰られました。

 

 

 

いや~楽しかった!

ありがとうございました!

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

インクラインプレス

2020年5月30日 土曜日

おはようございます!

 

本日は、鍛錬のマシンで“マッスルインクライン”のご紹介です。

 

アタッチメントが2種類あり、フライとプレスができる優れもの。

肩に違和感がなくしっかり胸の上部に刺激が入ります。

普通のベンチは腕に力を入れがちですが、このマシンは胸にずっと負荷がかかってる状態でトレーニング出来ます。

 

 

胸の種目が苦手な人には是非試して頂きたいです!

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

 

 

 

蒸し暑い!

2020年5月12日 火曜日

おはようございます!

最近、蒸し暑い!!

早朝から1人トレーニングしてましたが、汗ダクダク!

 

もうすぐ梅雨かぁ~

髪の毛が鳥の巣みたいになってきたので、梅雨に入る前に切りに行きたいけど・・・

コロナのせいでカットにも行けず・・・

夏まで行けないかな~

 

GYMからの眺めはこんな感じです。

ビルの2階ですが、眺めは良く296沿いのお店がずら~っと見えます。

外からはGYMの様子はあまり見えないようですが、STGYMのステッカーが貼ってあるのが目印です!

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

 

 

 

レッグエクステンション!

2020年5月9日 土曜日

こんにちは。

週末、いかがお過ごしでしょうか?

 

本日は、ST GYMのマシンのご紹介をします。

まずは“鍛錬”のレッグエクステンションです。

 

 

普通のレッグエクステンションは、収縮時にしっかり筋肉に力を入れて上で止めるように行いますよね。

こちらのマシンは、上で止めずにハイレップでプランプラン?とするやり方で行います。

シートに角度がついていて、脚の付け根の方までしっかり効かせる事が出来ます。

大腿四頭筋を鍛えたい方に是非お勧めしたいですね。

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

GYMの内観

2020年5月6日 水曜日

こんにちは!

 

本日は、ST GYMってどんなGYMなのか?ご紹介します。

まずは館内全体↓

マシンが所狭しとありまして、トレーニングのバリエーション豊富に出来ます。

現在は、ダンベルは10kgまでしかありませんが、6月には50kgまで揃います!

そして、真ん中にTUFF STUFFの4ステーションのマルチマシンが入ります!

本当は、OPENまでに全て揃うはずだったんですが、糞コロナの影響で入荷が遅れてしまいました。

 

タンニングマシンも完備していますよ~

身体を大きくしたい!絞りたい!人には最高のGYMです!

建物の外からは見えにくく隠れ家のような感じでヒッソリやっております。

本気で肉体改造したい人に是非来てもらいたいですね。

 

次からは、各マシンをご紹介します(^^)

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分
Private ST GYM

2020/4/5 OPEN!

2020年5月3日 日曜日

こんにちは。

この度4月5日、佐倉市井野の最寄り駅は勝田台(徒歩2分!)に、ST GYM がOPEN致しました。

 

トレーニングが好きな人の為の本格的なGYMを作りたい!!

その思いを胸に、1年以上前から、OPENに向けて準備をしてきました。

トレーニングを本気で愛してる仲間達が集まり、

妥協はしない!とマシンにもこだわり地方まで探しに行きました・・・

GYMの内装も業者さんと何度も打ち合わせし、使いやすく居心地の良い空間作りを目指してきました・・・

 

そして、いざOPEN!の時期にコロナ!

OH!MY GOD!

 

コロナ対応でバッタバタしておりましたが、ようやくblog更新が出来ました。

 

次からは、ST GYMってどんなGYMなのか?などなど更新していきます!

宜しくお願い致します!

 

 

佐倉市 勝田台駅 徒歩2分

Private ST GYM




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